こんにちは。鈴木(3世)です。在宅勤務が増えて身体の凝りが気になるようになったので、フォームローラーを購入しました。 使ってみてよかったので、おすすめさせてください。 フォームローラーの効果とは 筋膜（筋肉を包む膜）がねじれたり、癒着や萎縮した…

こんにちは、鈴木3世です。 再び在宅勤務が始まり、おうち時間が増えました。最近はお菓子作りにハマっています。 その中でも家にあるもので簡単に出来て、時間もかからず洗い物も少ない、そんな ズボラな私 在宅ワーカーにぴったりなデザートをご紹介いたし…

ご無沙汰しております。佐藤です。 皆さん、大変な思いをされていると思います。 当社でも、全社員が在宅勤務に切り替わっております。 在宅勤務を行うと、仕事のオン、オフが難しいと感じる人が多いのではないでしょうか？ 今回は、私が行っているオン、オ…