株式会社シベスピ　従業員ブログ

シベスピの社員ブログ。技術・想い・経験沢山書いていきます！

船場

新型コロナウィルスの流行により在宅勤務等で外出する機会が減ったため、運動不足になっている方も多いと思います。運動不足になると体重、生活習慣病リスクの増加や、ストレスを抱え込んでしまう要因となります。そこで今回は、外出自粛中でも気持ちの切…