お久しぶりです、五十嵐です。
30代への足音が近づきつつあり、時の流れの早さに驚かされます。
20代を振り返っていこうということで、20代（特にここ数年）でやったこと・やってよかったことをご紹介します。
（ちなみにタイトルに「美容編」とつけましたが、特にたいしたことはしていないです…）
眉毛サロン
10代の時はメイクや美容に全く興味がなく、毎日スッピンで電車に乗って大学へ通っていました。
眉毛サロンへ行き始めたのも20代になってからです。
眉毛で顔の印象が変わるとはよく言われますが、きちんと整えると何となく顔が洗練された？感じになるような気がします。
何より眉毛メイクにかかる時間が大幅に短縮されるのが大きかったです。
ですが月1回はサロンに通わなくてはならず、時間的にも金銭的にももったいない気がしてしまいここ半年以上は行っていないです。
ノーファンデの日を作る
きっかけはコロナ渦でマスクにファンデーションがつくのが嫌だったからなのですが、メイクをするときにファンデをあまり使わないようになりました。
（肌荒れがひどかったり、飲み会で人と話す時間が多い日など、もちろん使用する日もあります）
ありがたいことに肌が綺麗と言ってもらえることがあるのですが、個人的にはこれが理由ではないかと思っています。
毎年ファンデの性能が進化しているとはいえ、やはり肌にとっては負担なので、今後もこれは続けていきたいです。
ダイエット
まともにダイエットをしたことがなかったのですが、結婚式1年くらい前からさすがに焦りを感じて始めました。
食生活がおわっていたのが大きな原因で、炭酸飲料を毎日飲む生活をやめたら一気に3キロほど痩せました。
同時期にコロナに感染して味覚がなくなったのも、食生活の改善に貢献してくれました。
顔がシュッとしたり、着こなすのが難しい洋服を着られるようになったのが嬉しくて、
一度痩せてからはリバウンドしすぎないよう、多少は食事や運動に気をつかうようになりました。
ピラティス
結婚式に向けてのダイエット目的で通い始めて、ちょうど2年くらい経ちました。
ピラティスにもいろいろ種類があるようなのですが、私はマシンピラティスのジムに通っています。
筋トレとストレッチの間のようなメニューが多く運動不足解消にもなりますし、姿勢(特に反り腰)も多少は良くなったかなと思います。
また、お金を出して通っているということで美容へのモチベーション維持にも一役買ってくれている気がします。
最後に
10代の時は全く美容意識がなかったこともありますが、総じて20代になってからはじめたことで悪かったことはなく、今後も継続していきたいことばかりです。
もし機会があれば、他の内容もご紹介したいと思います。
