こんにちは。 牧田です。最近ぐっと寒くなってきたので、こたつを出そうか検討中です。私は昔からあまり寝つきがよくなく、睡眠不足を感じることが多かったのですが、 色々な睡眠方法を試した結果、最近は少し改善されてきました。 そこで今回は私が実践して…

おすすめの安眠方法

初めまして。 6月に入社いたしました牧田と申します。 よろしくお願いいたします。 プロフィール 生年月日 : 1997年7月22日 出身地 : 岡山県 趣味 : 寝ること,Youtubeを見ること 経歴 生まれは大阪ですが、幼少期に引っ越してからずっと岡山県で育ってきまし…

牧田のプロフィール