お久しぶりです。松尾です。 コロナが流行りだして運動不足が加速し、食べるご飯の量も増え、ぶくぶく太りました。 気づけばコロナ前と比べて5キロぐらい増えてしまっていました。2週間前にあることを始めてからコロナ前の体重に戻ることができたので、今回…
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