株式会社シベスピ 従業員ブログ

シベスピの社員ブログ。技術・想い・経験沢山書いていきます!

2020-11-23から1日間の記事一覧

自分にあった減量法

お久しぶりです。松尾です。 コロナが流行りだして運動不足が加速し、食べるご飯の量も増え、ぶくぶく太りました。 気づけばコロナ前と比べて5キロぐらい増えてしまっていました。2週間前にあることを始めてからコロナ前の体重に戻ることができたので、今回…