研修期間を含め、入社してから半年が経ちました。瀧です。 今回は、糖質制限のメリットとデメリットについて紹介します。 はじめに 普段から食事では白米やパンなどの炭水化物をたくさん食べていたのですが、9月の健康診断で初めて悪い結果が出てしまい、こ…
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