2020-03-16から1日間の記事一覧

サウナで疲れを癒しましょう！

阪田

お久しぶりです。阪田です。今回は疲労回復の方法の一つとして、サウナについて取り上げたいと思います。私自身サウナはもともと苦手だったのですが、サウナ好きの友人に効果的なサウナの楽しみ方を教えてもらい実践した結果、サウナが好きになりました！な…